Effiziente Selbstverteidigung.
Kampfsportschule
Einfacher Einstieg - schnell
zur effizienten Selbstverteidigung
uns ist es wichtig, dass eine Selbstverteidigung im Alltag praktikabel ist.
Potentiale nutzen, Körper und Geist in Einklang bringen, die Ausdauer steigern und nicht zuletzt die Erfahrung, dass mit geringem Kraftaufwand eine effektive Selbstverteidigung möglich ist – das alles bestärkt uns in der Annahme, dass Wing Chun mehr ist als eine Kampfkunst.
Vorteile
Wing Chun Braunschweig
Vorkenntnisse
Einstieg ohne Vorkenntnisse und jederzeit möglich, sodass Sie ganz flexibel und ohne Voraussetzungen starten können.
Selbstverteidigung
Auf den Ernstfall bezogene
und kompromisslose
Selbstverteidigung, Effizient und logisch aufgebaut.
Atmosphäre
Training auf Augenhöhe in einer freundlichen, entspannten und lockeren Atmosphäre, die den Austausch und das Lernen fördert.
Fähigkeiten
Abgestimmt auf die individuellen körperlichen Fähigkeiten und Bedürfnisse, um optimale Unterstützung zu bieten.
Training
kurse
Selbstverteidigungs-Kurse für Teams und Kleingruppen: Team-Event Selbstverteidigung – für mehr Konfliktkompetenz, Selbstbewusstsein und Sicherheit.
Zeiten
Wir trainieren Dienstag und Donnerstag von 19:30 – 21:00 Uhr. Individuelle Selbstverteidigungskurse nach Absprache.
Standort
Wing Chun Braunschweig in den Räumen von SICHER UND STARK: Rebenpark, Hof E Geysostraße 20, 38106 Braunschweig.
Erfahrungen
und Inspiration
Über die Jahre hinweg durfte ich bei der Kwon Academy Unterrichtseinheiten mit einigen der weltweit besten Kampfsportler und Selbstverteidigungsexperten absolvieren: Diese Erfahrungen fließen direkt in unser Training ein und bereichern unseren praxisnahen Ansatz mit Einflüssen aus Boxen, MMA, Krav Maga und Selbstverteidigung. Das macht unser Training besonders vielseitig und effektiv.
Tina Rupprecht
Weltmeisterin der 4 großen Boxverbände
Sascha Sharma
Mixed Martial Arts (MMA)
Falk Berberich
Krav Maga Defcon
Marek
Selbstverteidigungsexperte (PADMAM)
Peter Aerts
mehrfacher K-1 World Champion
Was ist Wing Chun?
ein intelligentes Selbstverteidigungssystem, das Effizienz über Kraft stellt.
Ursprung
Wing Chun entstand vor über 300 Jahren in den Shaolin-Klöstern Chinas. Die Legende besagt, dass die buddhistische Nonne Ng Mui das System entwickelte – optimiert für Geschwindigkeit, Direktheit und minimalen Kraftaufwand. Heute ist Wing Chun weltweit eine der effektivsten Methoden für praxisnahe Selbstverteidigung.
Besonderheit
Was Wing Chun einzigartig macht: Prinzipien statt Muskelkraft. Statt hunderte Techniken auswendig zu lernen, trainierst du universelle Bewegungsprinzipien. Das macht Wing Chun besonders schnell erlernbar und in Stresssituationen zuverlässig abrufbar – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitness.
Nutzen
Effektive Selbstverteidigung für realistische Bedrohungen, Gesteigertes Selbstvertrauen im Alltag, Verbesserte Fitness und Körperkontrolle, Mentale Stärke durch Achtsamkeitstraining, Stressabbau in entspannter Trainingsatmosphäre. Wing Chun funktioniert – weil es einfach, direkt und praxisorientiert ist.
Kontakt
Schreibe uns
Adresse
Rebenpark, Hof E, Geysostraße 20
38106 Braunschweig
Telefon
+49 160 96208521
Trainingszeiten
Dienstag - 19:30 - 21:00
Donnerstag - 19:30 - 21:00
info@wing-chun-braunschweig.de
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten zu den meist gestellten Fragen über Wing Chun und Selbstverteidigung. Falls du trotzdem noch Fragen haben solltest, dann kontaktiere uns.
Ist Wing Chun für Anfänger geeignet?
Absolut! Die meisten unserer Mitglieder haben ohne Vorkenntnisse begonnen. Wing Chun ist so konzipiert, dass die Grundprinzipien schnell erlernbar sind. Du brauchst keine besondere Fitness oder Kampfsporterfahrung – nur die Bereitschaft, regelmäßig zu trainieren.
Was ziehe ich zum ersten Training an?
Bequeme Sportkleidung reicht völlig: T-Shirt, Jogginghose oder Sporthose. Wir trainieren in Hallenschuhen mit flacher Sohle. Spezielle Kleidung brauchst du nicht.
Wie fit muss ich sein?
Du musst nicht fit sein, um anzufangen – du wirst fit durchs Training! Wing Chun ist kein Hochleistungssport. Wir trainieren in deinem Tempo, und jeder kann mitmachen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Wie läuft ein Probetraining ab?
Für ein Probetraining melde dich bitte vorab über unser Kontaktformular, per E-Mail oder auch gern telefonisch. Das Training findet dienstags und donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr statt. Nach einer kurzen Einführung kannst du direkt mittrainieren und bekommst einen ersten Eindruck vom Wing Chun-Unterricht.
Wie lange dauert es, Wing Chun zu lernen?
Das hängt von deinen Zielen ab. Grundlegende Selbstverteidigungstechniken kannst du in wenigen Monaten lernen. Wing Chun ist aber ein System mit großer Tiefe – es gibt immer etwas zu verbessern und zu verfeinern. Die meisten Schüler bemerken schon nach 3-6 Monaten deutliche Fortschritte in Reaktionsfähigkeit und Selbstvertrauen.
Brauche ich eine spezielle Ausrüstung?
Für den Anfang brauchst du keine spezielle Ausrüstung – bequeme Sportkleidung reicht völlig aus. Jedoch empfehlen wir das Tragen eines Tiefschutzes.