Wing Chun Blog - Tipps & Wissen zur Selbstverteidigung

Bleib auf dem Laufenden und vertiefe dein Wissen: Lerne mehr über Wing Chun Techniken, Trainingsmethoden und praktische Selbstverteidigungstipps für den Alltag.

Wing Chun Training Braunschweig - Zwei Männer beim Selbstverteidigungstraining mit Kampfsport-Partnerübungen

Die beste Selbstverteidigung lernen: Was wirklich funktioniert

Gewalt kann überall passieren – auf dem Heimweg, in der U-Bahn oder sogar in den eigenen vier Wänden. Die Frage […]

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Hände, die eine Selbstverteidigungstechnik demonstrieren.

Was ist Chi Sao (klebende Arme / klebende Hände)?

Das Chi Sao ist eine der wichtigsten Übungen im Wing Chun und steht ganz klar im Zentrum dieser chinesischen Kampfkunst.

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